Berlari memberikan banyak manfaat kesehatan, baik fisik maupun mental. Secara fisik, lari dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol berat badan, memperkuat tulang dan otot, serta meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Secara mental, lari dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati melalui pelepasan endorfin, meningkatkan kualitas tidur, serta memperbaiki fokus dan konsentrasi. 

✨ Apa yang akan kamu dapatkan dengan ikut RSDK BERLARI?
✔ Meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh
✔ Mengurangi risiko penyakit kronis
✔ Menjaga kesehatan mental & kualitas tidur
✔ Memperluas pertemanan dan komunitas sehat

📅 Jangan tunda niat baik — daftar sekarang melalui:
🔗 www.bawor.id

Meski mudah dan dapat dilakukan kapan saja, olahraga lari sebaiknya dilakukan dengan beberapa persiapan. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan manfaat lari secara maksimal dan risiko terjadinya cedera otot.

Jika memiliki penyakit tertentu, Anda sebaiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menjadikan lari sebagai olahraga rutin. Dokter akan memberikan tips berlari maupun pilihan olahraga lain yang sesuai dengan kondisi Anda.

Hubungi Customer Care RSU Dadi Keluarga di nomor 0821 3890 0500 atau nomor Telfon Informasi di nomor 0281 6847366 untuk informasi lebih lanjut mengenai pelayanan RSU Dadi Keluarga Purwokerto.

RSDK Informasi : (0281) 6847366
Pendaftaran by phone : 0821 3890 0500
IGD : (0281) 625274 atau 0853 9937 8000

Visit our website on : www.rsdk-pwt.com
Instagram : @rsu.dadikeluarga
Facebook : RSU Dadi Keluarga

We Serve Like Family